2016年05月16日

現在最長寿な方は116歳なんですね

最近は100歳以上の方がたくさんおられますね=
現在はイタリア人の女性が116歳で最高齢だそうです。

60代なんて、半分以下ですから
恐れ入ります

長寿なかたは、もともと創健なかたが多いでしょうけど
お年を召されても、よく動き、よく召し上がってるように見受けられます

サプリを使うこともあるでしょうけど
やはり基本は、食事
そして
水かな==って思います

水素水や炭酸水、シリカ水など、ミネラルウォーターしかなかった頃とは
違い、なにを選べばいいのか、悩む時代になっちゃいましたね〜〜

シリカだけでいいなら
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シリカも水素も、というなら
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posted by bibi at 23:48| Comment(0) | TrackBack(0) | 雑記帳 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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