2018年02月16日

体幹ギアTikanStreamタイカンストリームを体感してみた(^o^;)

見た目は、どってことない、まぁるい空気チューブのようなタイカンストリーム: Taikan Stream。これが、なかなかどうして、曲者でした。

チューブの中の、色がついてい液状のものも、単なる水道水ですが、いい仕事しています。

TaikanStream

横にすると、大した量もなさそうな2リットルの水も、ただ、水平に抱えることすら難しい(@_@)

げぇぇっ〜〜と思いながら右にヨロヨロ左にヨロヨロ・・・さすがに足までふらつくほどではないものの、もう、身体はグラグラしっぱなしです。

タイカンストリームを順手で水平にしようとしてる姿

2リットル、もしくは2キロを両腕で、ときくと、なぁんだ!という感じですが、ダンベルの上下などとは、ま〜ったくチガウんです。

タイカンストリームを順手で水平に持つ姿

身体にガシッと抱えていてさえも、ふらつくんですよ〜〜〜

まぁ わたくしの体幹がヘタレなせい、というのはあるでしょうが・・・

それにしても、この体験はちょっとしたショック。

ユーザーの声に「最初は3キロでいい」とかって書いている方もありましたが、3キロでいい、と言えるのは相当鍛えているアスリートです( 一一) キッパリ

こちら青い水が2Lで、ピンクが3Lです。1Lでも結構差があります。
MAXが6Lらしいです(ーoー)

TaikanStreamには6Lまで水を増量できる

水の動きが自分の動きから一拍遅れるだけに、非常に扱いにくく、フツーの事務系人間だと、ただ抱えているだけでも、かなり疲れます。

実際、おなじタイカンストリームでも、なかに水と同じ重さになるようビーズを詰めたものだと、ヘタレなわたくしが抱えてもフラフラなどしないんです。

2sのお米とか、ペットボトルを身体の正面でかかえる、と考えてください。
ただ、立っていればいい、というなら、特に身体がぐらついたりしませんでしょ?

タイカンストリームを逆手で水平に持つ姿

タライに水をはって、それを持って立つ・・・となると、水が跳ねたり、ちょっとバランスとりにくいかな〜〜って、想像できますか?

その水が、左右に広がると、細く薄く広がるだけに、重さのバランスがとりにくい ⇒ なかなか水平になってくれない!!ってワケ(^o^;)

タイカンストリームの中で水が波立つ様子

おっと・・っと・・・と・・・と、なかなか上手くいきません。

ダンベルのようなものだと、重さは同じでも「バランスをとる」というのが入らないので、同じ重さの付加で、同じ運動をしても、タイカンストリームのほうが、効率が良さそうです。

サイトでも説明されていますが、プロゴルファーの片山晋呉さんなど、スイングに必要な筋肉を鍛えるのに、お使いのようです。

タイカンストリームには、部位別メニューもついてきますが、シンプルなギアなので、直感的に、目的にあわせて使いやすい気がします。

TaikanTraning.jpg

わたくしなどなら、ウエストのクビレのために、腰をひねるのに負荷かけよう、とか、肩を動かす動作とかいう視点で見ていけば、効果的なメニューも探しやすい。

もし、お近くにハンズとかロフトとか、「タイカンストリーム」のありそうな店舗があれば、ご自分で試してみて!!!

その際、カッコつけて、「重い」ほうに手なんかだしちゃ駄目ですよ。
最初は一番軽いのでお試ししてください。

タイカンストリームを上にあげてる

特に、広い場所を占領する器具もひつようなく、思いついたら、パッとできて、パッと止められるタイカンストリーム、意外といいかも

タイカンストリームをみる 》》》

posted by bibi at 21:15| Comment(0) | ボディケア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月02日

プロポリスの歯磨きで健康な歯茎・いい歯磨き習慣を!

プロポリスが入った歯磨きって、珍しいですよね。
しかも…緑色(@_@)

PD.jpg

グリーンプリポリスというものらしいので色も、そのせいなんでしょうか?
いかにも口臭予防できそうですけど・・・(^o^;)

お味のほうは・・・まさに
ブラジル産のプロポリス

PD表.jpg

キャンデーとか、スプレーを使ったことがあれば
ピンとくる!!と思いますが
ブラジル産独特の、あの、香りがします。

プロポリスの抗酸化力とか殺菌力も、この匂いに比例してるようなとこがあるので、なかなか難しいところですよね。

プロポリス特有の蜂蜜っぽい粘りは、歯磨きのせいか、感じられませんでしたので
とくに口の中がくちゃくちゃする、とかいうことはなかったです。泡もたちます。

PD歯ブラシ泡.jpg

磨いてしばらくしたら、磨けてないとこがキモチ悪い・・・
「ここ磨き残してる」って、感覚的にわかるので、ちとオドロイタ(@_@)

どっちかというと、高齢者向きなイメージでしたが、意外と子供に使わせたら、良い習慣が身につくかも・・・

ガミガミ言われなくても、キモチ悪いから、磨きなおしたくなる!

PD歯ブラシ.jpg

歯茎の引き締まりも、すぐにわかるくらいのものなので
ブラジルパワーを感じました。

特に、夜磨いたら、翌朝の爽快感に驚くと思います。
ふつうでもミントなどが入ってるので、磨いてすぐ後は、スッキリしますが、朝起きた時も、あれ?さっき磨いた?みたいな・・・

PD歯ブラシ出す.jpg

よくわかりませんが、口内でいやなモノの増殖がおさえられたのかな?と感じました。
多分これがリピート率の高さにでてるんだろうなぁ〜〜

香りも、スプレーほどキツクないので、拒否反応が出るひとは
少ないとは思いますが、この独特の香りがダメだと、
鼻にダイレクトにつながっているだけに難しいかも・・・

PD裏.jpg

「香り」が特色であり、ネックでもあるせいか、
初回の購入者には、返品できるようになっています。

定期コースだけでなく、単体でも買えますが、初回
お試しには、プロポデンタルEX本体と、ミニサイズ、歯ブラシ、小冊子
の4つがセットになっています。

歯ブラシまでついてるので、
届いたその日から、使えます!

で、多分この歯ブラシとミニサイズ、たんなるオマケじゃありません。

特に、この「ミニサイズ」にはワケがあり
ミニのほうで、まず、プロポデンタルを試してみて、もし
合わなければ、本品のほうを返品できるんです!

返送するときには、事前連絡が必要ですし、返送料も、
こちらが負担しないといけませんが、それでも返品できると
安心感は高くなりますよね。

PDアルミ.jpg

まぁ、一回こっきりの「初回限定セット」なら、わざわざ返送料かけて返品するより、だれかお友達にでも差し上げたほうが、いいかもですが(^o^;)

定期コースを申し込んだときは、この返金制度があるので、
安心して申し込めます。

ミニサイズで、試してみてあちゃーーーとなった時も
新品の歯ブラシがついてるので、心置きなく?使用した歯ブラシを
破棄できます(^.^)/~

ま、本来はきちんとした歯ブラシの啓蒙を兼ねてるんでしょうけど・・・
プロポリスの歯磨きプロポデンタルを見る 》》》
PD歯ブラシ.jpg
ラベル:プロポリス
posted by bibi at 09:30| Comment(0) | TrackBack(0) | ボディケア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月14日

「するるのおめぐ実」デトックス効果でで軽くなるのは脚だけじゃない ♥

最近友人のR女史からもらった
「するるのおめぐ実」というサプリ

するる錠剤アップ.jpg

バリバリのエレキャリで、いつもスキのないお姿で颯爽と動いているR女史とはちょっと異質な、地味〜〜〜な、それほど期待できそうにない(失礼)雰囲気に、どこで見付けたんだろ〜?と思いましたが(^o^;)

デザイナーのR女史、デスクワークが60%くらいだけど、店頭に立たされる時に、飲んでるそうです。「するるのおめぐ実」は、常日頃、店頭で接客している同僚から勧められたのがきっかけだとか。

するる01.jpg

実は、きつめのストッキングがダメなR女史は、ビタミン類を筆頭に、けっこう色々試したけど、そもそも「むくみ」に関するサプリとかがなくて、冗談かなと思いながら飲んだらしいんですが、結構いい感触だったので、驚いてファンになったらしい。

するる錠剤沢山.jpg

店頭販売がなく、定期便でしか買えないと言われ、当初、躊躇したけど、定期でも初回に限っては、合わないときのための返金保証がある、というのでそれなら、と始めたらしい。

あまり頻繁に立ち仕事をしないので、数か月でやめるかな、と思っていたらしいのが、なんと、全然別の効果がでたので、想定外に続いてるとのこと。

その別の効果が、なんと便秘改善。

するる袋中身.jpg

しかも、意外とデスクワークの時も、サプリを飲んでる時は、脚だけでなく身体全体が、かるいことに気づいたそうで、以来、愛用してると言ってました。

わたしは、といえば、近所の漢方薬局が閉店し、たのみにしていた薬剤師さんがいなくなったので、テキトーに市販の漢方を飲んだら、いきなりひどい便秘になってしまい、運よく?R女史に愚痴ったら、めぐんでくれたってわけです。

毎月届くと、飲み残しがでるので、年に一回は休止して、調整してるそうで、丁度いいから、と、太っ腹にも一袋くれました。あじがたや・・・

今まで、便秘のエマージェンシーは薬局で買える「ピンクの小粒」とかだったのですが、結果にコミットできるものの、あまり好きな感触ではなく・・・

かといって、ほかの薬を探すほど深刻でもないので、放置してきましたが、たしかに「サプリ」という感じで、いいですね。

漢方の便秘用にありがちな、コレ飲むの?というような、薬臭い、匂いもなく(^o^;)

するる2錠.jpg

苦味もなし、一粒の大きさも
飲みやすい、ほどよさ

「下す」ほどに強くないのに、ちゃんと「お仕事」してくれるので、ほんと!と〜ってもいい感じ。多分体質的に合ったんですね!

で、さて、買おうとサイトを見てみると
なるほろ〜〜
するる成分.jpg
末端にたまった老廃物を排出する処方!つまりはデトックス
スッキリするわけです(^o^;)

成分をみて、ブドウの葉とか、乳酸菌とか、ふつーに
便秘にきく成分だと思ってたけど、ポリフェノールとか成分がわかって、お勉強にもなりました。
するる赤ブドウ.jpg
ベビートウモロコシのヒゲ、季節ものだけど、あれ、美味しいよね。と思ってましたがカリウムが豊富なんですね(^^ゞどちらかというと、果物に多いイメージだったけど、特に夏場は不足しやすい成分ですよね。

夏バテも、カリウム不足が原因なことが多いようですから、疲れたときにも良さそうですね。

いままでは疲れた時に、ハーブティーで「レッドグレープリーフ」を飲んだりしていましたが、なんのこっちゃない「赤ぶどうの葉」(^o^;)

そうそう、「明日葉」ですよ!青汁になってるのもありますが、青汁より、個人的には飲みやすいので、マル。
するる水と.jpg
身体って、きちんと整ってれば、むくみもないし
便秘もしないだろうから整えてくれてるのは、確か、でしょう。

ま、とりあえず、私には、効果あったよ〜〜ってことで
するる01.jpg
「するるのおめぐ実」をチェック 》》》
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2016年07月04日

B.glen のボディブライトニングジェルは伸びと香りがいい〜 ♥

ボディブライトニングジェルは、おまけもらうお品なので、
タダっつーこともあって、ビシバシ使いまくって
まだ、2週間もたってないのに!
すでに半分なくなってしまった(^o^;)

BodyBrithenninGelの半分なくなった容器

けっこう、一度にたくさん出してしまうので
そのせいかなぁ〜

足につかって、腰も、と思うと、若干足りないかな、と
もう、ワンプッシュしてしまうのが、イカンのだな、きっと(-""-;)

ジェルをだしているところ

ビーグレンではいつものことだけど、伸びがいいので
すいーーっとのびちゃうんで

ついつい、調子にのって、しまう
香りも好みのタイプ〜〜

あまり香りがないのが、b.glenの特徴なので、珍しい

あんずなのか、黒砂糖なのか?ツボクサ葉の香りも、知らないけど
ローズっぽい香りがします。

いちおう、毎日ちゃんと、マツサージらしきこと
をつづけたせいか、特に脚は、1cmずつ、ほそくなってる!

ウエストは、残念ながら、まだ、変化なしですぅ==

BodyBrighteningGel説明書.jpg
ビーグレン公式サイト をチェック 》》》





ラベル:ビーグレン bglen
posted by bibi at 17:46| Comment(0) | TrackBack(0) | ボディケア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年06月28日

ビーグレンのおまけ2016年夏はボディブライトニングジェル

とっても綺麗なボトルです

ボディブライトニングジェル

うっかり、フタをとってしまったので、
そのまま、出してみます

ボディブライトニングジェル様子

とろ==っと流れる感じですね

ジェルを掌にだす

ビーグレンさんの商品は無香料なのですが
成分の香りはあって、今回はちょっと甘いなぁとみたら、「黒糖エキス」とありました

う=ん まさか、このせい?

ちょっと甘めの香りがするのは、でも、
塗っていて、やさしい気分になれるので、良いですね

手の甲に出す

ビーグレンでは、これまた、いつものことですが、
とにかく伸びがいい!

マッサージというほどは、必要ないようですが
ジェルなのに、肌にのばしたら
スッと吸い込まれます

BodyBrighteningGel説明書.jpg

手足に塗ったときはわかりませんでしたが
お腹周りに塗ると
ミント系の清涼感があり、しばらく続きました

う=ん なんとなく
効きそう〜〜

でも成分をみても、ミントのような表記は
たぶん。。。ないので、気のせいかな?

とにかく、テクスチュアが軽いのがいいですね!

本来の出し方.jpg

ボディ用品は、重めのものが多いので
余計にそう感じるのかも?

ビーグレンの常として、オマケは特別で
これと同じ製品は、ないんですが
ボディマッサージクリームはあります

クリームなので、テクスチュアは、やはり
QuSomeLiftと比べた写真をみても、もうすこし硬めです
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
マッサージクリーム比較

ボディブライトニングジェルは、QuSomeLiftより
さらに、とろん、と伸びました・・・

それにしても
オマケに、ボディブライトニングって
面白いこと考えますよね〜〜

たしかに、ケアを怠ると、戻りが出る
ブライトって、くすみケアするからなんですね

まさに、ターンオーバーの停滞と刺激のせいで
ひざの黒ずみが、復活しかかってます( ̄□ ̄;)

オマケでもらえるなんて、なんて、タイムリー

到着時の様子

黒ずみ始めたひざこぞうに、念入りに塗り込みました(^o^;)

スリミングは、ふくらはぎとか、ね、細くなぁ〜れ!と念じながら・・・

ジェルの説明には
脂肪の燃焼効率にも注目して、まるでジムで運動してるような効果って
かいてあったけど
塗るだけで、細くなるなら、シメタもんです(^o^;)

うふふふ
たのしみだなぁ〜

ビーグレン公式サイト をチェック 》》》







ラベル:ビーグレン
posted by bibi at 07:18| Comment(0) | TrackBack(0) | ボディケア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年06月14日

ナールスゲンが配合された贅沢なハンドジェル・ナールスローズ

コラーゲン生産を促進する成分「ナールスゲン」
ナールスゲン配合の化粧品をだしている会社「ナールス」から
化粧品ならともかく・・・

ハンドジェルが登場していました〜(^.^)/~~~
要望が多かったんでしょうかね=(^o^;)

「ナールス」の製品は、たいてい手応えがあるので
期待して開けましたが

まず、香りが〜〜〜広告で期待しすぎたか
思っていたほどなくて、ちょっと肩すかし(-""-;)

ただ、実際には食事の準備するときなど
邪魔にならないので、このほうが、良い気はします(^o^;)

ダマスク薔薇水が、一番多いせいもあるかな〜
アロマセラピー的な効能はダマスクローズのほうが高いけど
香りは、弱いし、モノによっては苦手な香り、な時もあります

香りが好いのは、ダントツでセンチフォリア薔薇水でしょう〜

ナールスローズにも入ってますが、中間くらいに登場するので
もうすこし、多くても嬉しいかなっ(^o^;)

ローズウォーターでも、ダマスクローズ、と書かれていると
良さそうですが、通販で香りをかがずに買うなら
センティフォリアのほうが、失敗がありませんよぉ〜

ついでに成分を読んでいくと
最後にセラミド2、が出てきました

ハンドクリームにヒト型セラミドとはっ、豪華!

特に荒れてない指だと、つるんっと
保護膜が張る感じですね

今、家人の皮膚炎で、毎日薬を塗る関係か
右の指が、だんだん乾燥してきましたが
ヒビワレた感じの指だと、塗ってスグはつるんっ
としますが

数分もすると、また、ヒビが見えてきます

再度、塗り重ねると、指先に、しっとり感も感じられ
さすがにヒビも消えるので、ほっ。

ジェルの質感のせいもあるのか
表面に保護膜を張ってくれている感じですね


ジェルは硬めで、ほんとに透明度が高い!
質がいいんだろうな〜と感じました

数日、続けていくと、だんだんマシになって
そのうちに、ヒビがなくなってたので
多分、ヨカッタのでわないか、と思ってます(^o^;)

クリーム系のハンドケア製品が苦手なひとに
お勧め〜〜

ナールスゲン配合のハンドジェルを見る 》》》
ダマスクローズ&ナールスゲン配合ハンド美容ジェル




   
ラベル:ナールスゲン
posted by bibi at 23:42| Comment(0) | TrackBack(0) | ボディケア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年04月07日

SIXPADでかんたん腹筋力アップへたれでもRIZAP

誕生日のプレゼントに巷で話題の簡単に腹筋
鍛えるというSIXPADをもらいました

シックスパッドのプレゼント包装

自慢じゃないが、腹筋はない!
ライザップのようにハードなトレーニングも無理(ノ_ _)ノ

とまれ、これをお腹にペタッと貼ればいいのなら
そのくらいは出来るぞっ!

サッカーファンならおなじみのロナウドが
宣伝してるんですね



SIXPADは筋力アップの強い味方


いまのとこ、まだ身体に不具合はないけど
どんどん筋力は低下していくお年頃なので
今から対応しておけってことね

シックスパッドのアブズフィット

友人に話したら、そら、孫の面倒みるのに
筋力アップお願いねって事でわ?と指摘された

ううむ なるほど〜〜
こどもを抱っこするにも、筋力は要るよなぁ

私たちが体育の時間にさせられたような
腹筋の鍛えかたは、じつは首や背中を痛めるとかで
今では使われてないようですね

ワンダーコアのように、しっかり固定して
ひざも曲げた状態から、がいいってことですが
よくても、置く場所がねぇ

シックスパッドの薄さ

でもこれなら、ペラッとしてるので
置き場所問題はらくらくクリア

自分では何もしなくていいので、
ナマケモノ向きでもあります

EMS:Electrical Muscle Stimulation:電気筋肉刺激って



詳しい理屈は公式サイトに載っていますが
文字通り電気的に筋肉を、刺激することですね

元々は医療のリハビリ用に開発されたもので
脳から、信号をおくる代わりに
電気刺激で、信号を送って、動かすみたいです



トレーニング効果と痛みのバランスがあって
EMS器具だからってどれも同じではないようなので
買うときは、よくチェックしたほうがいいみたい

実際、ここまで楽して、ほんとに効果でるの?
って思いますが、50代男性でも、2か月くらいで、効果があるらしいです
女性のほうが、皮下脂肪は多いけどねぇ〜〜( ̄□ ̄;)

8週間ということは、約2か月ですか
なにもしなくて、こうなるのなら、嬉しいなぁ

SIXPADを160cm弱の身長の女性が装着してみると


アブズフィットをつける場所は
あばらの下から腰骨の間って説明書に図解されていましたが

AbsFit装着場所

あの==はみ出す場合はどうすりゃいんでしょ?

いろいろ試した結果
アブズフィットが肋骨より上にあると
振動をきつく感じてしまうので

肋骨を基準にしたほうがいい、というのが
わたくしの結論

Sixpad女性モデル装着図

女性モデルさんは、身長がスラッとお高いので、位置に悩む必要なさそうですが
160cm弱だと、こうはならない・・・よ

トレーニングも終了するのも自動って楽


電気刺激をつかうので、正直「オムロンみたい」なピクピク
でしたが、むしろピリピリ感は少ない

アブズフィット

勝手に終了してくれるのも、ありがたいですね
家事しながら使っていることが多いせいか、気づけば
1時間くらい、貼ったままってこと多いです

これが、自分でスイッチオフしなければならなかったら
かんぜんなオーバーワークで
訓練どころか、疲労するだけになりかねない

貼ったら、あとは自動でトレーニングしてくれるって
ほんとに楽です

意外と重要なジェルパッドは日本製


シックスパッド

皮膚に張り付けるパッドは高電導ジェルシートで
これがないと、皮膚とSIXPADがくっかないし、刺激も送れません

はがした後、皮膚のほうは特になにも
ベタベタした感じも、残らないので、快適です

ジェルシートのほうは、だいたい変わらず
おなじようなベタベタ感があり、保存用の板に
くっついてくれるので、収納しやすい

高電導ジェルシートは一か月くらいで交換
しないとダメだそうで
1年分を付けてプレゼントしてくれましたが

アブズフィットとジェルシート

これ、このジェルパッドが意外とお高い(^o^;)
1年分だと、本体の代金よりお高くなる

どのみち毎月替えないとダメなこともあり
定期便のほうがお得に設定されています

シックスパッドの高電導ジェルシート一年分
高電導ジェルシートを見る 》》》
本体は中国製ですが
ジェルパッドは日本製。肌に直接ふれるものなので、日本製なのは、安心ですね

ほんとに簡単にトレーニングできるので、ライザップなんて絶対無理な私には、夢みたいなトレーニングギア
シックスパッドを見る 》》》
高電導ジェルシートまとめ買い 》》》
アブズフィット







  
posted by bibi at 22:41| Comment(0) | TrackBack(0) | ボディケア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする